Refleksologia to uznana forma medycyny naturalnej wyrosła na gruncie tradycyjnej chińskiej medycyny. Dlatego też ma wiele wspólnego z akupresurą (ta jednak jest wybiórcza i bazuje na wybranych receptorach) i akupunkturą – pracuje na tych samych punktach akupunkturowych, jednak nie działa inwazyjnie (nie przebija skóry).

Refleksoterapia to metoda holistyczna, polegająca na pobudzeniu receptorów oraz kanałów energetycznych (meridianów) wszystkich narządów i układów w ciele, prowadząc do ich harmonijnej współpracy. Rezultatem jest doprowadzenie organizmu do zdrowia.